Invitan a consumir mucha naranja

Redacción

Por sus propiedades muy importantes y benéficas para el ser humano, nutrióloga exhortó a la ciudadanía consumir mucha naranja. 

Se trata de la nutrióloga Fernanda González Torres de Rioverde, la cual añadió que este fruto es uno de los que tiene un mayor aporte en vitamina C, además de vitamina A y potasio; asimismo, precisó que la naranja es buena para el estreñimiento y ayuda a combatir la anemia.

Cabe mencionar que contiene magnesio, fósforo y en menor cantidad calcio, ayudando a normalizar los niveles altos de colesterol en sangre debido a la presencia de pectina (fibra soluble).