Diario Zona Media
Cuidarse del sedentarismo

Cuidarse del sedentarismo


Izahel V. Galicia

El sedentarismo se debe a la falta de actividad física y una mala alimentación, lo cual desgraciadamente provoca sean cada vez más personas jóvenes quienes a una corta edad ya padezcan de una enfermedad crónica.

El personal de la Secretaría de Salud (Ssa), dio a conocer que a comparación de años anteriores en este 2021 es alto el índice de personas jóvenes menores de 30 años de edad con este tipo de males, esto se debe porque muchos llevan su misma rutina diaria del trabajo a su casa y viceversa, sin prestarle atención a su organismo de brindarle por lo menos una hora diaria de activación física.

Asimismo, detectaron varios casos de enfermos muy jóvenes con padecimientos desde obesidad, diabetes e hipertensión arterial, los cuales de complicarse podrían ocasionar hasta la muerte.

Por otro lado, en la región Media no se han presentado casos de infartos en dichas personas jóvenes, pero de seguir con esa mala alimentación, podrían suscitarse.

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