Diario Zona Media

Sobrepeso y obesidad causan males crónicos


Izahel V. Galicia

En la actualidad el sedentarismo y la mala alimentación desgraciadamente se deben al consumo de productos de grasa y azúcares, siendo la principal causa del sobrepeso y obesidad en la población, lo cual produce enfermedades crónicas.

El personal de la Secretaría de Salud (Ssa) dio a conocer que los alimentos más perjudiciales son las harinas y azúcares refinados, los cuales producen glucosa en la sangre y en exceso afecta a las personas con altos niveles de triglicéridos.

Asimismo, provocan complicaciones por sobrepeso además de inflamación crónica y en caso de presentar colesterol malo, por no consumir antioxidantes o agua suficiente, obstruye las arterias dificultando la circulación de la sangre hasta provocar infartos.

Por otro lado, la población debe hacer ejercicio físico y beber líquidos los cuales son importantes para mantener sano el organismo.

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