Diario Zona Media

Terapias ayudan a prevenir males


Maritza Castillo

Un asesoramiento psicológico de calidad puede ser clave para mejorar el estado emocional en las relaciones de las personas, pues ayuda a vivir en armonía consigo mismo y con los demás.

Así lo manifestó la psicóloga Anel Carvajal Montealvo quien además mencionó, el que una persona acuda a terapia puede detectar diversos problemas, como crisis existencial.

Los problemas cotidianos, exceso de trabajo y ahora el encierro causan estrés y depresión en personas de todas las edades, para evitar esas enfermedades además de atención médica general son necesarias las terapias, para relajarse.

Carvajal Montealvo dijo, hay diversos tipos de terapias la más recomendable es la cognitiva al ser más versátil y con la que puede detectarse una gran variedad de problemas psicológicos y de trastornos mentales.

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