La música mejora estado de animo

Maritza Castillo

El escuchar música y sobre todo tocar algún instrumento ayuda a las personas a mejorar su calidad de vida, al cambiar su estado de ánimo, es desestresante y les agudiza los sentidos.

El maestro Ernesto Torres manifestó, está comprobado clínicamente todos esos beneficios, es por eso que propone a las personas a que aprenda a tocar algún instrumento musical como terapia.

Hay niños que toman las clases de música por decisión de sus padres, después de algunas clases hay quienes le toman el gusto y siguen practicando por hobby o por que decidieron tomarlo como una profesión.

Escuchar música ayuda a regular las emociones, crea felicidad y relajación en la vida cotidiana, también puede trasladarlos a un estado de ánimo mucho más positivo y recordar momentos felices, aumenta la autoestima y la confianza en sí mismos.