Jóvenes consumen comida chatarra

Eugenio Salinas

La juventud consume muchos alimentos chatarra porque no hay cultura en mejorar su alimentación reconoció persona especialista en nutrición, ya que en las familias no toman en serio este tema muy importante para su salud.

Según mencionó el especialista en nutrición Alejandro Martínez, en la mayoría de los hogares no hay una cultura alimentaria basada en frutas y verduras, pues está fomentada el consumo de alimentos ricos en grasas, azucares como refrescos.

Los malos hábitos conllevan contraer enfermedades y su estado de salud empeorará a muy corta edad, por lo que consideró que es importante las familias comiencen a mantener una cultura en su dieta de alimentos ricos en nutrientes los cuales pueden encontrar en frutas y verduras, así como el consumo de agua natural.