Consumir jugo de limón recomiendan

El limón es uno de los principales cítricos que ayuda a reforzar al sistema inmunológico, gracias a su alto contenido en vitamina “C”, por tal motivo, médicos recomiendan consumirlo en jugo para evitar enfermar de cuestiones respiratorias a causa del frío.

La doctora Esmeralda Palma Hernández de Rioverde, añadió que hablar de vitamina “C” es hablar de naranja, sin embargo, se olvida un poco de los grandes beneficios que representa consumir el limón el cual además es un cítrico rico en vitamina B, calcio, hierro, magnesio, potasio y enzimas.